by COTSG | Ago 4, 2022 | podcast autocoidado
Este é un podcast independente de psicoloxía, de periocidade semanal, no que capítulo a capítulo nos axudan a entender como funciona a nosa mente.
by COTSG | Xul 19, 2022 | podcast autocoidado
Deforme Semanal Total é un programa que conducen Isa Calderón e Lucía Litjmaer falando sobre diferentes temas como a culpa, a soidade, os erros, mezclando argumentos propios con historias, relatos e obras de diferentes artistas para desenvolver estes conceptos, sempre...
by COTSG | Xul 19, 2022 | podcast autocoidado
Podcast que trata temas moi diversos, pero todos arredor da nosa saúde. Encontrarás moita información veraz sobre nutrición, deporte, coidado da pel, coidado de diferentes patoloxías, e todo da man de expertas e expertos nas diferentes materias e cunha visión de...
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
O libro do autocuidado é unha invitación para avaliar a nosa vida e reorganizar as nosas prioridades nunha viaxe de 12 meses ao redor deste concepto. Autora: Jennifer Ashton
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
Steven C. Hayes desenvolveu en leste libro cinco pasos para aprender a vivir cos sentimentos que nos xeran dor. Esta estratexia está enfocada na aceptación e a atención plena. Autor: Steven C. Hayes
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
O psicólogo Viktor Frankl sufriu en carne propia o Holocausto e a perda de gran parte dos seus seres queridos. Tras ese feito que cambiou a súa vida aprendeu a encaixar as perdas e compartiu neste texto a súa aprendizaxe. Autor: Viktor Frankl
