by COTSG | Ago 4, 2022 | Bibliografia Autocoidado
Este libro escrito pola autora Kristin Neff, pretende explorar o arte da autocompasión. O obxectivo deste libro e que nós mem@s podamos darnos amor, aceptación e seguridade.
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
O libro do autocuidado é unha invitación para avaliar a nosa vida e reorganizar as nosas prioridades nunha viaxe de 12 meses ao redor deste concepto. Autora: Jennifer Ashton
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
Steven C. Hayes desenvolveu en leste libro cinco pasos para aprender a vivir cos sentimentos que nos xeran dor. Esta estratexia está enfocada na aceptación e a atención plena. Autor: Steven C. Hayes
by COTSG | Xul 13, 2022 | Bibliografia Autocoidado
O psicólogo Viktor Frankl sufriu en carne propia o Holocausto e a perda de gran parte dos seus seres queridos. Tras ese feito que cambiou a súa vida aprendeu a encaixar as perdas e compartiu neste texto a súa aprendizaxe. Autor: Viktor Frankl
by COTSG | Xuñ 16, 2022 | Bibliografia Autocoidado
É un libro que explora a vida de Marie Curie. Céntrase principalmente na maneira na que ela afrontou e elaboru o dó con tintes autobigráficos da propia autora sobre este proceso. Moi útil para identificar e traballar este proceso psicolóxico Autora: Rosa...
by COTSG | Mai 9, 2022 | Bibliografia Autocoidado
Explora as emocións e as solucións aos nosos “nudos emocionais” unindo ciencia e espiritualidade.
